Promover o bem-estar e aprimorar a performance esportiva

Aqui, você escolhe

como deseja se exercitar

Treino Técnico de Corrida (TTC) Presencial:

Sessões presenciais de treinamento de corrida visando o desenvolvimento e apriomoramento da técnica de corrida.

Treino com Peso Corporal (BWW) Online:

Sessões de treinamento por telepresença visando fortalecimento muscular utilizando o peso corporal como sobrecarga.

Treino com Peso Corporal (BWW) Presencial:

Sessões presenciais de treinamento visando fortalecimento muscular utilizando o peso corporal como sobrecarga e implementos complementares.

Programa Bem-Estar Online:

Programa de treinamento personalizado disponibilizado via aplicativo visando a melhora da condição física e da saúde como consequência, promovendo o bem-estar e a  qualidade de vida. 

Programa Performance Online:

Programa de treinamento personalizado disponibilizado via aplicativo visando a melhora da condição física e da performance esportiva. 

Sessão 1-1 Online ou Presencial:

8 sessões mensais exclusivas totalmente desenhadas para demandas individuais com um treinador dedicado.

horários disponíveis

08:00

Sábado

Treino Técnico de Corrida

Presencial

R$30,00

19:30, 20:10 & 20:50

Terça e Quinta-feira

Treino com Peso Corporal Online

Telepresença

R$150,00/m

19:00 & 19:30

Segunda e Quarta-feira

06:30 & 07:00

Terça e Quinta-feira

Treino com Peso Corporal

Presencial

R$160,00/m

programas de treinamento

10:00 às 18:00

Segunda a Sexta-feira

Programa Bem-estar

Atendimento remoto

R$175,00/m

10:00 às 18:00

Segunda a Sexta-feira

Programa Performance

Atendimento remoto

R$200,00/m

Agendado

Segunda a Sexta-feira

Sessão 1-1

Telepresença ou Presencial

R$400,00/m