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Prepare-se para se exercitar

em qualquer lugar...

Online, mas real: isso mesmo.


Não se trata de um serviço convencional de atendimento personalizado de treinamento. Nem mesmo de uma plataforma virtual e impessoal na qual você é atendido por um robô ou seu treino é elaborado por aplicativo.

 

Como funciona:

 

Conversamos diretamente com você através de uma consulta por telepresença agendada para conhecer seu estado de saúde, do condicionamento físico, suas demandas e necessidades.

 

A partir daí, elaboramos um plano de treinamento personalizado de acordo com seus parâmetros clínicos, fisiológicos, emocionais e sociais.

 

Avaliação:

 

Avaliamos sua condição de saúde para estabelecer qual a melhor prescrição de treinamento para atender suas demandas e necessidades, além dos seus objetivos pessoais, através de uma anamnese que lhe será disponibilizada por um link. 

 

Planos de treinamento:

 

Após uma criteriosa análise das informações colhidas na avaliação, elaboramos um plano de treinamento exclusivo e adequado a sua atual condição física e demandas individuais para que alcance seus objetivos de forma saudável, segura e sem atalhos.

 

Juntos, discutiremos todos os detalhes do plano de treinamento para que possamos esclarecer todas as suas dúvidas, para que você entenda a importância de cada etapa e para alertá-lo sobre necessidade do seu compromisso com o processo para atingir o resultado.